007期創富-電郵天地


007期創富-電郵天地

1,老總好:忽然發現當妳有車了,妳會發現有車也就那麽回事兒,等妳有房了,發現有房也沒有那麽香,當妳創業當老闆了,妳發現員工比老闆牛多了,以前的朋友誰混得好誰混得傻,現在也無所謂了。不是這個社會變冷漠了,而是大家都活明白了,妳好與不好都與我無關,過好自己,減少攀比,活在當下,蘿蔔白菜吃著也挺香的。世事無常,別人全家雞犬升天,那是別人的事,我過好我自己的生活,平安健康,無病無災,我就超愈了很多人了。 【天上繁星 讀者】

天上繁星,多謝你的來信!人生活在現實之中,做人只有少一些物質上的慾望,多一些精神上的追求,這樣才能知足常樂,這也是人生的辯證法,做人要知足,也要不知足。這就是,做人對物質生活要知足,只有知足,才能保持常樂。做人對物質生活總是不知足,便會心比天高,盲目攀比,不顧實際,這山望著哪山高,如此人就活得很累了。

2,尊敬的老總!我有一個致命的缺點,想太多,習慣把一件事的負面情緒散開來從而影響對其他事情的興致,比如,因為工作的不順或者人際關係的矛盾會導致我睡不著,抗壓能力差,心浮氣燥患得患失總想立馬解決當前的困境。夜又深了,睡不著又給老總來信,説説心裡話好受多了。 【浮生若夢】

浮生若夢,多謝你的來信!過度壓力對我們的身體及精神健康都會有負面影響,以下有五種減壓大法,試試看哪一種最適合你:1.運動,能減少體内的壓力荷爾蒙,更可以刺激腦部分泌出安多酚,能自然減輕疼痛,舒緩精神壓力,令人產生愉悦感。2.靜觀練習,靜觀又稱「正念」,是指有意識和不加批判地把注意力集中當下一刻。3.聽音樂,音樂能對我們的情感和身體產生深遠影響。4.小睡片刻,睡眠充足好處多,對大腦學習和記憶、人體免疫力和新陳代謝等都有重大的影響。5.與別人擁抱和傾訴,與你信任的朋友、另一半或家人傾訴能助你清楚思考自己的感受和狀況,也是有助解鬱紓壓的好方法。
下一篇:007期:彩民推荐六合皇信箱(紅字:朝三暮四)
上一篇:007期心水报(正版)
返回网站首页